Sommer im Garten

Dieter genießt die Gartenarbeit trotz Knieproblemen.
Indikationen
8. August 2019
Sein Garten ist Dieters große Leidenschaft. Mit der Kniebandage GenuTrain werden seine Gelenkschmerzen zur Nebensache.

Betritt man den Garten von Dieter und seiner Frau Ulli, kommt man aus dem Staunen kaum heraus. Kleine versteckte Pfade, bunt blühende Pflanzen, mehrere Teiche und schwirrende Insekten an jeder Ecke machen den Garten zu etwas Besonderem. In der kleinen Oase steckt einiges an Zeit und Mühe. Missen möchte Dieter die Arbeit im Garten auf keinen Fall, auch wenn seine Gelenke dabei einiges mitmachen.

 

Belastung für die Gelenke

Manchmal stehen besonders schwere körperliche Arbeiten an, wie etwa das Fällen eines Baumes und das anschließende Entfernen der Wurzeln. „Das ist wirklich Knochenarbeit, gehört aber auch dazu“, sagt Dieter. „Dann merke ich meine Gelenke abends auf jeden Fall.“ Vor allem sein Knie, aber auch sein Ellbogen machen dem sportlichen Pensionär regelmäßig Probleme – Bereiche des Körpers, die beim Gärtnern stark beansprucht werden. Selbst bei vermeintlich einfachen Arbeiten wie Unkrautjäten oder dem Schneiden von Zweigen werden diese Gelenke belastet.

Doch Dieter sieht vor allem die positiven Seiten: „Die körperliche Arbeit tut mir gut und dient mir als Sportersatz, wenn ich mal nicht so viel Zeit habe.“ Auch sonst achtet der Pensionär darauf, fit zu bleiben. „Ich gehe mehrmals in der Woche laufen, Rad fahren und mache Übungen in einem Bewegungsparcours“, berichtet Dieter. Der viele Sport ist eine der Ursachen für die Gelenkprobleme. „Die Schmerzen kommen durch Überlastung beim Sport und hängen natürlich auch mit meinem Alter zusammen – ich bin schließlich fast 70.“

Ich vergesse oft, dass ich die Bandage überhaupt trage.

Stabilität für das Knie

Inzwischen sind Dieters Knieschmerzen durch eine Akupunkturbehandlung fast weg. Dennoch trägt er beim Gärtnern weiterhin die Kniebandage GenuTrain. „Die Bandage stabilisiert mein Knie. Vor allem, wenn ich weiß, dass ich es einer starken Belastung aussetzen werde, trage ich die Bandage.“ Der Druck, den die Kniebandage ausübt, entlastet die Kniescheibe und lindert Schmerzen. „Ich vergesse oft, dass ich die Bandage überhaupt trage, weil sie sich so bequem anfühlt“, sagt Dieter. Das atmungsaktive Gestrick der GenuTrain passt sich der Körperbewegung an und ist auch bei höheren Temperaturen angenehm zu tragen.

GenuTrain®

> sicherer Halt für das Kniegelenk
> Entlastung der Kniescheibe und Schmerzreduktion am Meniskus
> anatomische Passform und integrierte Anziehhilfe
Neue Ideen für den Garten

Nach der Gartenarbeit legt Dieter sein Knie hoch und kühlt es – am liebsten in einer der gemütlichen Sitzecken in seinem Garten. „Ich trinke nach getaner Arbeit gerne ein kühles Getränk und lese ein Buch oder löse Rätsel“, berichtet er. Der Blick auf seinen schönen Garten erfüllt ihn dabei zu Recht mit Stolz. „Zu sehen, wie die Pflanzen wachsen, gedeihen und auch wieder verwelken, erfüllt mich mit Freude“, berichtet er. „Ich genieße die Vielfalt und dass sich die Tiere hier wohlfühlen. Vor Kurzem hatten wir zum Beispiel einen Igel zu Besuch, und Insekten gibt es hier auch jede Menge.“ Fertig wird Dieters Garten nie sein. „Ich entwickle immer neue Ideen und pflanze oft etwas um. Auch wenn ich abends hier sitze, überlege ich immer, was ich verändern könnte.“