Sich fit halten

Sommer: Zeit, sich zu bewegen

5. September 2019
Gelenkschmerzen werden oft stärker, wenn man sich nicht bewegt. Deshalb gilt es, das gute Sommerwetter zu nutzen und in Bewegung zu kommen. Weiterlesen...
10. August 2019
Physiotherapeut Joshua Schirm, bekannt aus der Bauerfeind Therapie-App, gibt Tipps für die richtigen Bewegungen im Alltag. Weiterlesen...
11. Juli 2019
Eine Sportart wie gemacht für den Sommer: Stand-up-Paddle Yoga. Die Übungen auf dem schaukelnden Wasser trainieren Körperspannung und Gleichgewichtssinn. Spaß und Entspannung gibt es obendrein. Weiterlesen...

Sommerzeit ist Bewegungszeit

23. Juni 2019
Wenn die Temperaturen angenehm und die Tage lang sind, fühlen wir uns fitter und aktiver. Das Wohlbefinden der Gelenke sollte dabei immer im Fokus stehen – egal ob mit oder ohne Verletzungsvorgeschichte. Weiterlesen...

Gesunde Venen

24. April 2019
Bei einer Venenschwäche schwellen die Beine an und tun weh. Mit diesen Tipps werden die Venen unterstützt und Schmerzen gelindert. Weiterlesen...